
平心而释
你是否常常在人际交往中感到疲惫,过于在意他人言语背后的含义,甚至因此夜不能寐?面对这些现代生活中常见的心理困扰,本书以温暖幽默的笔触,记录了作者真实的心路历程。这是一本献给敏感又温柔灵魂的治愈之书,用...
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你是否常常在人际交往中感到疲惫,过于在意他人言语背后的含义,甚至因此夜不能寐?面对这些现代生活中常见的心理困扰,本书以温暖幽默的笔触,记录了作者真实的心路历程。这是一本献给敏感又温柔灵魂的治愈之书,用轻松的漫画形式讲述如何与内心的焦虑和解,学会接纳不完美的自己。当你感到被情绪压得喘不过气时,它会轻声告诉你:不必事事周全,不必时刻坚强。放下过度的自我要求,拥抱真实的自我,原来生活可以如此轻盈自在。这是一段关于自我疗愈与成长的旅程,愿你在阅读中找到共鸣,重拾前行的勇气与力量。
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